Cómo te alimentas durante el confinamiento

cómo te alimentas durante el confinamiento tips para realizar una compra duradera, no salir de casa a menudo y garantizar una buena nutrición Estar encerrados en casa no tiene por qué suponer un reto para la alimentación saludable. Sigue estos consejos: Compra alimentos no perecederos La mejor opción son los alimentos secos, tales como legumbres... Leer más →

Hola Terroncit@s!! Hoy os traigo una receta algo atípica, no es una receta convencional, va un poquito más allá. Se trata de pastillas de caldo de verduras caseras; siempre como ya sabéis desde la perspectiva más saludable posible. ¿Cuántas veces habremos enriquecido nuestros platos con pastillas de caldo de verduras, carne, pollo o pescado, no... Leer más →

La importancia de alcalinizar tu cuerpo

Hola terroncitos, Hoy quiero hablaros de lo importante que es alcalinizar nuestro cuerpo, limpiarlo y desintoxicarlo. Diariamente ingerimos productos tóxicos, como los altamente ácidos, los edulcorantes, las grasas trans, los insecticidas en frutas y verduras, la sal, el azúcar, entre muchos otros. Os dejo una información muy valiosa del Dr. Martín Bosh, que revela cómo... Leer más →

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