PLAN DETOX SEMANA 2. BEBE AGUA

Hola!! Seguro que recuerdas que en el post anterior, el primer objetivo que nos habíamos fijado era llegar a beber 5 vasos de agua al día (1 por la mañana, 2 en la comida y 2 en la cena). ¿Lo has conseguido? Si es así, ¡felicidades! Uno de los lugares en los que pasamos una... Leer más →

PLAN DETOX SEMANA 1 – BEBE AGUA

Hola!! En el boletín de salud de hoy os traigo 3 hábitos saludables, muy fáciles, que estoy segura que podrás llevar a cabo. Recuerda la importancia de beber agua para las necesidades que requiere tu organismo. Piensa que el agua es el principal componente del cuerpo y posee múltiples beneficios: previene infecciones, aumenta el rendimiento... Leer más →

Looks con cazadora motera

Hola chicas!! ¿Os habéis fijado, a pesar del fresquito del invierno, los días tan soleados que estamos teniendo últimamente? Pues yo, ni corta ni perezosa, me he plantado ya, mi chaquetita de cuero o cazadora motera, como lo queráis llamar. Os he preparado varios looks de cosecha propia para daros algunas ideas, de cómo usar esta chaqueta,... Leer más →

Compras por menos de 25€ !!

Hola a todos, Si aún no habéis ido de rebajas, ¿a qué esperáis? Os doy algunas ideas por menos de 25€ para renovar totalmente vuestro armario. Ahí van!! Lo podéis encontrar en la web de asos : Suéter  colour block flameado de hilo retorcido de New Look, por 21,77€. Suéter rayas de Daisy Street por 19,66€. Paraguas pequeño... Leer más →

El origen de las sales de baño

En otras épocas, tener una bañera en casa era síntoma de tener buena solvencia económica en la familia.  Con los años se fueron adaptando en todos los domicilios. ¿Cuál era el motivo de contar con una bañera?  Podernos dar baños relajantes y que mejoraran la salud. En la actualidad,  estas bañeras han sido sustituidas por... Leer más →

La importancia de alcalinizar tu cuerpo

Hola terroncitos, Hoy quiero hablaros de lo importante que es alcalinizar nuestro cuerpo, limpiarlo y desintoxicarlo. Diariamente ingerimos productos tóxicos, como los altamente ácidos, los edulcorantes, las grasas trans, los insecticidas en frutas y verduras, la sal, el azúcar, entre muchos otros. Os dejo una información muy valiosa del Dr. Martín Bosh, que revela cómo... Leer más →

Calendario de rebajas de invierno 2014

Habiendo puesto fin a las Navidades, probablemente, sean dos las misiones a las que nos enfrentamos: comenzar con una "dieta" que permita contrarrestar los excesos de las fechas navideñas y por otro lado disfrutar de las rebajas.Para este último punto tendremos que tener en cuenta cuáles serán las tendencias de este nuevo año 2014. Actualmente... Leer más →

Las maravillas del té verde.

En esta ocasión vamos a hablar del té, concretamente del verde. La verdad es que soy adicta a esta bebida por todos los beneficios que aporta. Se le atribuyen muchos, y la mayoría contrastados científicamente. A mi particularmente me está funcionando, hace poco más de un año me diagnosticaron una serie de alergias y principio... Leer más →

Nueva Sección de Boletines

A partir de ahora podrás encontrar una sección de boletines acerca de belleza, ejercicio o alimentación. Son pequeñas rutinas diarias/semanales o mensuales que yo sigo y que te animo a que las practiques conmigo. Desde hace tiempo empecé a tener claro que quería llevar un estilo de vida más sano y saludable, con esto no me... Leer más →

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